"بنابراين با خريد اين دست از كادو ها براي اين افراد برق شادماني را در چشمان آن ها تماشا خريد كادو شب يلدا خواهيد كرد. خريد هديه براي كودكان در شب يلدا كمي متفاوت است . گلدان هاي كوچك كاكتوس، انار هاي مينياتوري و يا گياهان گلدار زيبا، همراه با تزيينات مخصوص اين شب ميتواند بهترين و به ياد ماندني ترين گيفت براي شب يلدا باشد . تجربههايي مثل يك رستوران خاص، يك سفر هيجانانگيز، رفتن به قله يك كوه يا بازديد از يك خريد كادو شب يلدا اثر باستاني. در بطري كه يك كاور چرمي قهوهايرنگ را دور خودش ميبيند، چهرهي كلي اين عطر را زيباتر خريد كادو شب يلدا كرده است. اين سنت اجتماعي از زمان هاي قديم به شكل هاي مختلف در ميان مردم رواج داشته است. خريد كادو شب يلدا يلدا به زمان بين غروب آفتاب از ۳۰ آذر (آخرين روز پاييز) تا طلوع آفتاب در اول ماه دي (نخستين روز زمستان) گفته خريد كادو شب يلدا ميشود. افراط نبايد در خوردن هندوانه ممنوع است و مصرف آن بايد بين ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم باشد." وي گفت: هندوانه به دليل داشتن پيش ساز هاي ويتامين A براي پوست نيز فوق العاده خوب است. بحث دفع آب در نتيجه زياد خوردن هندوانه در طول شب نيز بسيار پيش مي آيد. آب هندوانه باعث مي شود كه بدن هيدرات و پر آب بماند و خشكي و بي آبي در بدن وجود نداشته باشد. خريد كادو شب يلدا مغزها انرژي بسيار بالايي دارند و وقتي مصرف مي شوند مقادير بالايي انرژي به بدن مي رسد. وي ادامه داد: بسياري از مطالعات نشان داده كه مصرف مداوم مغزها منافع متعددي براي بدن دارد. عضو هيئت علمي دانشكده تغذيه و رژيم شناسي دانشگاه علوم پزشكي تهران يادآور شد: اما نكته اي كه در رابطه با مغزها وجود دارد اين است كه مغزها در ايران بسيار نمك سود مي خريد كادو شب يلدا شوند. در برخي از نقاط ايران نيز شاهنامهu200aخواني رواج دارد. خوردن زياد آن اختلال خواب ايجاد مي كند و اگر در دراز مدت هم باعث افزايش وزن خريد كادو شب يلدا مي شود. عضو هيئت علمي دانشكده تغذيه و رژيم شناسي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: مصرف مغزها اگر در حد متعادل باشد باعث افزايش وزن نخواهد شد. اگر دوست داريد اين نوشتار را داشته باشيد و مايل به دريافت اطلاعات بسيار بيشتر در مورد خريد كادو شب يلدا لطفا به بازديد از وب سايت ما.